Le top des kinés sur Instagram

Actualité des patients

Confinement oblige, vous avez davantage de temps pour explorer Instagram et découvrir de nouveaux comptes. Nous vous proposons ici une sélection de comptes Instagram créés par des kinésithérapeutes à destination du grand public. L’occasion de parfaire vos connaissances et, qui sait, de trouver de nouveaux moyens de bouger et de lutter contre la sédentarité ?

Cerveau Muscle 

Des visuels très graphiques et des explications sourcées pour tordre le cou  à nombre d’idées reçues et lutter contre les préjugés, notamment concernant la douleur.

Major Mouvement 

Des contenus nourris et fréquents, souvent en vidéo pour parler petites et grosses douleurs, rééducation et exercice physique.

Le temps d’un lapin

1 podcast, 2 kinés et des petits bonus sur Instagram.

Voyagez avec eux dans le monde de la rééducation pour des épisodes courts mais pas trop, le temps d’un lapin. Rigueur, bonne humeur et bienveillance au programme.

Monsieur Clavicule

Des conseils simples et pratiques pour devenir acteur de sa santé que l’on soit sportif, en rééducation ou tout simplement curieux !

Flaviobonnet

En vidéo, Flavio vous accompagne dans vos activités sportives et tout particulièrement la course à pied et le HIIT. Il livre également de précieux conseils concernant le sommeil ou encore la prise en charge en kinésithérapie.

Pamz_therapy

Spécialiste du dos, il vous propose des conseils pour garder un corps en forme et sans douleurs. Au programme : de nombreux exercices bien utiles pour rester actif pendant cette période de confinement.