Avirose, qu’est-ce que c’est ?
Dédié aux femmes ayant eu un cancer du sein, Avirose est à la fois un concept d’entraînement et une compétition annuelle d’aviron indoor organisée dans le cadre des championnats de France de la discipline. Retrouvez notre article où Jocelyne Rolland, kinésithérapeute à l’origine de cette initiative, explique en quoi cette activité sportive est bénéfique pour les femmes, qu’elles aient été malades ou pas.
Avirose indoor, pourquoi ?
Il s’agit d’une activité physique particulièrement adaptée, qui ne nécessite aucun aménagement spécifique, le geste ayant été entièrement pensé pour tenir compte des effets secondaires des traitements du cancer du sein — ainsi que de nombreux cancers féminins.
Progressive par nature, elle repose sur un mouvement technique qui s’acquiert graduellement et favorise un apprentissage en douceur. Encadrée et monitorée, elle permet un suivi précis de l’évolution, limitant ainsi tout risque de sur sollicitation.
Enfin, sa richesse réside dans la variété des exercices proposés, offrant la possibilité de cibler spécifiquement les différentes régions du corps impactées par les traitements.
Chaque année : le championnat de France d’Aviron indoor à Paris
Pour son édition 2026, organisée les 30 et 31 janvier, l’événement a rassemblé 4 500 rameurs.
En partenariat avec l’UNSS (Union Nationale du Sport Scolaire), collégiens et lycéens ont concouru par équipes de quatre pour représenter leur établissement.
La compétition a réuni également de nombreuses catégories, en individuel ou en relais, ouvertes à tous les âges — de 13 à 88 ans —, qu’il s’agisse de rameurs de club ou de membres de l’équipe de France. Des catégories spécifiques étaient également prévues : sportifs amputés, déficients visuels, déficients mentaux, épreuve « bras seuls » destinée aux personnes paraplégiques, ainsi que la catégorie Avirose.
Il s’agissait d’une compétition officielle inscrite au calendrier de la Fédération Française d’Aviron.
Une nouvelle catégorie depuis 2018 : le challenge Avirose
Chaque équipe est composée de quatre femmes, dont au minimum deux ayant traversé l’épreuve du cancer — tous types de cancers confondus, et pas uniquement le cancer du sein.
L’épreuve se déroule en relais : huit passages de 250 mètres, soit une distance totale de 2 000 mètres.
Depuis 2025, une nouvelle catégorie a vu le jour : l’Avirose mixte, réunissant une ou deux hommes — aidants ou patients — aux côtés d’au moins deux femmes ayant traversé l’épreuve du cancer.
Le challenge Avirose : un succès qui se confirme d’année en année
La participation connaît une progression constante depuis 2018. En voici quelques chiffres clés :
- Édition 2023 : 43 équipes, dont 35 préparées par leur kinésithérapeute
- Édition 2024 : 93 équipes, dont 54 encadrées par leur kinésithérapeute
- Édition 2025 : 120 équipes, dont 88 entraînées par leur kinésithérapeute
- Édition 2026 : 165 équipes, dont 127 suivies par leur kinésithérapeute.
Le rôle du kinésithérapeute
Les kinésithérapeutes ont un rôle primordial dans l’incitation à la pratique régulière d’une activité physique (plus de détails en cliquant ici).
